@全体Students，寒假倒计时！请查收开学返校指南！

返校前：

临近开学，家长、学生应尽量不外出、不前往中高风险地区，减少与不明来源地人员发生密切接触，按照学校要求报告与共同居住人自开学前14天的健康状况。如出现发热(≥37.3°C) 、咳嗽、乏力、腹泻等症状，不要上学，视病情就医或居家观察，及时向班主任汇报。

核酸检测：

有邕外旅居史的学生及共同生活居住人员应主动向学校报备，符合返邕条件的，抵邕后实施14天健康监测，并在返校前提供48小时内核酸检测阴性证明。

物资准备：

准备好一次性使用医用口罩或医用外科口罩、免洗手消毒剂或消毒湿巾、一次性手套、纸巾等，并正确使用

返校后：

上/放学途中要坚持家庭和学校"两点- -线"，避免不必要外出活动。

避免与咳嗽、打喷嚏的人面对面就座，乘车过程中不要用手触摸口、眼、鼻等。减少不必要的交流，不在乘坐过程中进食或饮水。

最好采取步行、自行车、私家车方式上下学，乘坐公共交通或校车时应当注意个人防护，需全程佩戴口罩，有序乘车，与他人保持安全社交距离。

尽量避免用手触摸公共交通物品。接触后，及时用免洗手消毒剂或消毒湿巾擦手。到校或回家后及时洗手。

在校期间：

间隔1米以上，排队依次入校。自觉接受体温监测，显示正常后方可进校，如异常应听从老师安排。

配合老师在上、下午第一节课前做好晨午检，如有身体不适及时告诉老师，因病缺课的学生应将病情和就诊信息及时报告班主任。教室内做好教室通风。

课间适当、适度活动，杜绝追逐打闹，不串座、串班。就近、有序如厕，避免拥挤，如厕前后正确洗手。

放学回家：

进门后用肥皂(洗手液)和流动水按照七步洗手法洗手。

取下口罩，放置通风良好处。如需更换，按其他垃圾分类处理。

对文具、钥匙、公交卡等频繁触摸的物品可适时用75%的酒精擦拭。

帮助学生恢复饮食习惯

春节假期中，家里的饮食习惯和学校肯定会存在差异，重新开始集体生活，孩子需要一个适应的过程。假期最后几天，家长们要有意识地尽快帮孩子们恢复学校的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃零食，多吃水果蔬菜。

帮助孩子恢复作息时间

孩子的作息时间在寒假里多少会被打乱。在假期里形成的晚睡、晚起、不午休等生活习惯，需要提前调节。在寒假剩下的这几天里家长们需要为学生创造一个安静入睡的氛围，按照在学校的时间起床、学习、运动、睡觉等，尽快适应规律的作息。

协助学生清理作业完成情况

为了避免出现开学后才发现作业进度没完成，家长不妨和孩子一起逐项清点作业完成情况，如果孩子没写完，也不要着急上火对孩子发脾气。趁时间还来得及，根据孩子剩余的作业量和剩余假期时间，和孩子一起计划好每天的作业任务，在开学前完成假期作业。

提前制定新学期计划

有调查研究表明，成绩优异的学生有一个共同的特点，那就是学习有计划，一步一个脚印。所以，新学期到来之际，与孩子一起制定一份新学期的学习计划吧！以终为始，凡事有计划，让孩子树立自己的目标，并且计划好如何去达成目标，这样孩子才能更明确、更有动力的学习，做到有条不紊，并且提高学习效率。